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麥冬的功效與作用及食用方法

  麥冬是非常常見的一種中草藥,不僅可以煎服,還被經常用來泡水喝,對人體起到多種功效作用。麥冬中含有豐富的皂苷和甙元等物質,它們具有抗菌消炎的組喲用,能夠對體內多種細菌具有強抑制的作用,能夠預防一些細菌性疾病的發生。

麥冬還能提高腎上腺素的功能

  麥冬還能提高腎上腺素的功能,因此服用麥冬可以增強人的免疫力和抵抗力。女性泡麥冬喝是非常好的,因為麥冬中的元素可以滋養肌膚和發質,能夠使皮膚變得更加紅潤,具有光澤,還可以使頭發更加烏黑亮麗,所以麥冬具有美容養顏的功效。

預防三高也是麥冬的功效之一

  預防三高也是麥冬的功效之一,麥冬中含有天然的降糖成分,可以促進胰島素的分泌,對高血糖起到預防的作用,麥冬還可以降壓、降脂,清除血管中的脂肪和膽固醇物質,增加血流的通暢,對高血壓、高血脂等疾病具有很好的預防作用。

麥冬還具有止咳潤肺的作用

  麥冬還具有止咳潤肺的作用,麥冬能夠滋養肺部,生津養肺,對肺部疾病引起的聲音嘶啞、咳嗽、口干等癥狀具有緩解的作用。當便秘的時候也可以服用一些麥冬,具有很好的緩解效果,因為麥冬具有潤腸通便的作用,可以促進腸道的蠕動,幫助人體消化。

  麥冬除了可以泡茶之外,還能用它來煮粥或者煲湯喝,也可以用來煮牛奶,煮成麥冬奶喝,不僅好喝,而且又富含營養,使人更加健康。

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